-
Aamukävelyiden antia: muistutuksia ilosta ja sen tärkeydestä
Hiljattain aamuni ovat alkaneet kävelyillä metsän halki. Pehmeässä auringonvalossa, joka siivilöityy havupuiden lävitse, ja jota rytmittää lintujen laulu. Näiden aamukävelyiden aikana olen tuntenut kuinka olen juurtunut itseeni ja maailmaan. Kuinka voimakkaasti olen läsnä, kun askellan luonnossa, palaan itseeni ja omaan voimaani, keskustaani. Tämä lyhyt aamukävely, hetki jolloin pääsen juurtumaan itseeni, on tehnyt päivistä kevyitä ja…
-
Ajatuksia lukemisesta, energiasta ja siitä, minkälaisen jäljen jätämme maailmaan omalla energiallamme
Tänään Kataloniassa juhlistetaan Sant Jordia – Kirjan ja ruusun päivää, rakkauden päivää, paikallista ystävänpäivää. Sant Jordi on yksi lempipyhistäni Barcelonassa, päivä, jota odotan jokainen vuosi, sillä se kantaa mukanaan niin valtavasti taikaa, yhteyttä ja suunnattomasti rakkautta. Kadut täyttyvät kirjakojuista, rakennukset koristellaan ruusuin ja melkein kaikilla on ruusu kädessä. Tuntuu kuin koko kaupunki olisi astunut ulos…
-
Energia, sen voima & kuinka energia viestii meille jokainen hetki
Tätä kirjoittaessa olen ollut viikon Tammisaaressa. Suomen ja Barcelonan energian ero tulee aina yhtä suurena yllätyksenä. Vie muutaman päivän totutella erilaiseen energiaan, rytmiin, siihen kuinka energia virtaa ja vaikuttaa. Tammisaaressa elää hyvin vanha ja vaikuttava energia, luonto huokuu rauhaa ja samanaikaisesti sekä meren pehmeyttä että kovuutta. Metsä muistuttaa menneestä, kantaa lukemattomia tarinoita ja muistoja itsessään.…
-
Ajatuksia luovuudesta, tasapainosta & unelmaelämän rakennusaineksista
Istun ja luen uutiskirjeitä syyskuulta 2021. Yli puoli vuotta sen jälkeen, kun ne ovat saapuneet sähköpostiini. Uutiskirjeitä, jotka olen ilokseni löytänyt ja joita normaalisti luen aamuisin tuomaan näkökulmaa, uutta, muistutuksia elämästä. Uutiskirjeitä, jotka täyttyvät kauniista artikkeleista, kirjeistä ja tutkielmista. Loppukesästä 2021 tein jotakin, mitä en ollut tehnyt moneen vuoteen: menin töihin. Arkeni Barcelonassa oli muodostunut…
-
Kuinka toteuttaa sisimpäänsä uudessa ajassa: sisäisestä kutsusta elämäntavaksi & työksi
Tuntuu kuin energia olisi vapautunut. Jo vuosien prosessi, jolloin olemme käyneet itseämme lävitse, olemme sukeltaneet syvälle itseemme ja purkaneet pois kaikkea sitä, mikä ei tue meitä, on ohitse. Tässä murrosajassa moni astuu ulos vanhasta ja uuteen, uusiutuu, kulkee vahvemmin omaa sielunpolkuaan, omaa yksilöllistä tehtäväänsä toteuttaen. Tuntuu, että moni on aivan uuden edessä. Aloittamassa uutta, rohkeasti…
-
Läsnäolo opettajana & kuinka elämäni mullistui, kun pysähdyin olemaan siinä läsnä
Läsnäolo on ollut yksi elämäni suurimpia ahaa-elämyksiä, asia, joka on kääntänyt elämäni päälaelleen, opettanut minua valtavasti ja auttanut minua vaikeiden aikojen ylitse. Läsnäolo on avannut minulle valtavasti ovia, tuonut rauhaa ja auttanut hahmottamaan omaa elämää, arkea ja polkua. Ennen kaikkea läsnäolo on auttanut minua voimaan hyvin itsessäni. Saan usein kysymyksiä siitä, kuinka vahvemmin kulkea omaa…
-
Sinä olet merkityksellinen – kuinka intuitio johdattaa meidät kohti sieluntehtäväämme
Energia on ollut voimakas ja mullistava jo joitakin vuosia, ja nyt se tuntuu kulminoituneen, tanssivan aallonharjalla, odottavan viimeistä pisaraa ennen kuin se vyöryy yli äyräiden. Maailmamme asettuu uusiin uomiin, rakentuu aivan uudenlaiseksi ja tämä uusi on varsinkin Sielun Tarinoissa usein nostanut esiin, kuinka tärkeä on seurata omaa polkuaan. Sieluntehtävät nousevat jokaisella yhä voimakkaammin esiin ja…
-
Tie takaisin itseen: Kuinka hiljaisuus & vetäytyminen johdattaa takaisin iloon
Päivä päivältä olen viime kuukausien, viimeisen vuoden aikana vetäytynyt yhä vahvemmin itseeni. Herännyt aamuisin pohtimaan elämän merkityksellisyyttä, tutkimaan ja tunnustelemaan mitä minä annan maailmaan, minkälaisen jäljen jätän maailmaan, kuinka omalla elämälläni vaikutan maailman tilaan. Olen kävellyt Barcelonan katuja ja miettinyt mitä elämältäni haluan, monesti pysähtynyt kysymään itseltäni: tätäkö elämä on? Tätäkö elämä on? Toisinaan luovuttaneena;…
-
Oma voima & sisäinen tuli – miksi omasta voimasta käsin eläminen on tärkeää?
Hyvin usein niin energiahoidoissa kuin Sielun Tarinoissa nousee muistutus siitä, että tulisi palata omaan voimaan, elämään omasta voimasta käsin. Kenties koska olemme nykyään niin irtaantuneita itsestämme, kenties koska me kaikki toisiaan kaipaamme muistutusta siitä, että olemme voimakkaita ja, että meillä jokaisella on lupa elää voimastamme käsin. Oma voima on elämänvoimaa, puhdasta, raakaa virtaavaa voimaa, joka…
-
Tasapaino itsessä ja elämässä: kuinka tasapainottaa omaa energiaa
Tasapaino on kaiken perusta, tarvitsemme tasapainoa kaikessa, niin henkisesti kuin fyysisestikin. Tasapaino on tärkeää, koska se paitsi auttaa meitä voimaan hyvin se myös auttaa meitä elämään mahdollisimman täydesti, kaikkia puoliamme hyödyntäen. Energian vaikutus on suuri, se osuu jokainen hetki ympäristöönsä, vaikuttaa ja muovaa sitä, ja yhtälailla vaikuttuu muista energioista. Jos kollektiivinen energia on hyvin epätasapainoinen…
-
Herkkyys voimavarana
Useimmille meistä opetetaan pienestä pitäen piilottelemaan herkkyyttämme. Kyyneleet, huono olo ja väsymys nähdään helposti negatiivisina, asioina, joita pitäisi peitellä. Jos jokin ei tunnu hyvältä, kehotetaan useammin kestämään kuin että tutkisimme mistä tuo ei hyvä olo kumpuaa. Moni meistä oppii jo lapsena piilottelemaan herkkyyttään, sulkemaan oman sisäisen äänensä pois ja lukitsee sisälleen tunteita, joille ei ole…
-
Keveyttä ja vapautta tähän hetkeen: Näin puhdistat energiakenttääsi
Energiakenttämme on tärkeä osa meitä, joka on jokainen hetki yhteydessä maailmaan ympärillämme. Energiakenttämme toimii viisaana vuorovaikuttajana oman ja ulkopuolisen energian kanssa, siivilänä eri energioille ja tiedonkerääjänä ympäristöstämme. Viisas energiakenttämme puhdistaa hyvin vahvasti itse itseään, mutta välillä siihen tarttuu silti ulkopuolista energiaa. Jotkin ihmiset, tapahtumat, paikat ja kokemukset voivat tarrautua voimakkaasti kiinni energiakenttään ja vaikuttaa omaan…
-
Miten energiahoito auttaa ja mihin se vaikuttaa?
Olemme upeita kokonaisuuksia, koostumme niin kehosta kuin energiakentästä. Energiakenttämme on tärkeä osa meitä, osa, joka tarvitsee huomiota, ymmärrystä ja hoivaa aivan kuten kehommekin. Kehomme ja energiakenttämme ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa, heijastavat toinen toisiaan, tukevat toinen toisiaan ja viestivät toinen toisilleen. Mitä enemmän ymmärrämme niin kehoamme kuin energiakenttäämme, sitä paremmin voimme ja sitä enemmän elämme itsestämme käsin,…
-
Kuinka energia vaikuttaa meihin jokainen hetki: Kollektiivinen energia ja sen voima
Olemme jokainen hetki yhteydessä toisiimme, yhteydessä energiaan, yhteydessä koko maailmankaikkeuteen. Toimimme toistemme peileinä, toimimme koko maailmankaikkeuden peilinä. Se miten me voimme yksilöinä, se heijastuu koko maailmaan. Olemme uskomattoman voimakkaita olentoja ja vaikutamme maailmaan ympärillämme jokainen hetki. Aivan kuten maailma ympärillämme myös vaikuttaa meihin. Se mitä kollektiivisessa energiassa tapahtuu, vaikuttaa meihin jokaiseen yksilöinä. Erityisesti nyt, suurten…
-
Voimaannuttavia rituaaleja
Omat päivittäiset rituaalini tuovat minulle valtavasti iloa, rauhaa ja turvaa. Aamuni alkavat pehmeästi itsestäni käsin ja tuo hetki itselleni heti aamusta luo pohjan päivälle, pohjan, josta on hyvä astua uuteen päivään. Suurin osa rituaaleistani ovat ajatuksia ja sanoja. Ajatuksissa ja sanoissa on valtavasti voimaa, ne välittävät energiaa, vetävät energiaa puoleensa. Ajatukset ja sanat muokkaavat sitä…
-
Seuraa
Seurataan
Already have a WordPress.com account? Log in now.
Ida Hedman 