25.4.20217.6.2021 Ida

Tasapaino itsessä ja elämässä: kuinka tasapainottaa omaa energiaa

21.3.20211.3.2021 Ida

Herkkyys voimavarana

17.1.202113.1.2021 Ida

Voimaannuttavia rituaaleja

11.10.20207.6.2021 Ida

Antaudu itsellesi

20.9.20207.6.2021 Ida

Rauhattomuudesta rauhaan: läsnäolo ja itsensä kohtaaminen tukena tässä hetkessä

8.3.20207.9.2020 Ida

Matka kohti unelmaelämää: Mitä unelmaelämä on ja miten luoda se todeksi?

5.1.20207.9.2020 Ida

Muutos rakentuu tästä hetkestä: Läsnäolo avaimena itseen ja unelmaelämään

8.12.20197.9.2020 Ida

Hyväksyminen ja hetkessä eläminen: kuinka toimia haastavissakin tilanteissa itseään kuunnellen

10.11.20197.9.2020 Ida

Marraskuu: antautumisen, luottamisen ja luomisen aika

3.11.201911.6.2020 Ida

Elätkö itsellesi vai muille? Ajatuksia hylätyksi tulemisen pelosta ja sydämen seuraamisesta

27.10.201919.5.2020 Ida

Mitä intuitio on ja miten voimme sitä harjoitella?

15.9.201929.9.2019 Ida

Muistathan olla itsellesi armollinen uuden edessä

12.9.20197.9.2020 Ida

Kuinka epävarmuus auttaa elämään hetkessä ja läsnäolo tuo varmuutta

18.8.20197.9.2020 Ida

Muistilista sille hetkelle, kun pelko ja jännitys ottavat vallan

4.8.20197.9.2020 Ida

Kuinka löytää varmuus tästä hetkestä, kun tuleva tuntuu pelottavalta ja epävarmalta