Avainsana: kehonhuolto
-
Ruokaa rakkaudella
Kevätsiivoukseni muistutti minua siitä, kuinka vahvasti keho sitoo meidät tähän maailmaan ja kuinka suuri merkitys ravinnolla on omaan hyvinvointiimme. Olemme hyvin kirjaimellisesti mitä syömme, myös energeettisesti. Kehoni tyhjentyessä ja puhdistuessa mehupaaston ensimmäisenä päivänä tunsin, kuinka oloni keveni, keveni niin suunnattomasti, että tunsin luisuvani pois kehostani kokonaan. Kuljin pää pilvissä ja katselin alas kehooni, kuitenkaan siihen…
-
Kevätsiivous
Ulkona paistaa aurinko, linnut säveltävät aamun sinfonian, tuuli kutittelee puiden lehtiä ja raikas ilma täyttää keuhkoni. Nurmikko vihertää jo ja syksyisten lehtikasojen alta nousee pieniä keltaisia kukkasia muistuttamaan elämästä, uudelleensyntymisestä. Kevät tekee jo tuloaan, lämmittää sydäntä, kuljettaa meitä kohti valoisempaa aikaa, lämmön ja elämän aikaa. Istun auringonpaisteessa, nauttien valon lämmittävästä voimasta. Ulkoilman raikkaus ei kuitenkaan…
Ida Hedman 