Avainsana: Lempeää läsnäoloa
-
Autat maailmaa olemalla läsnä, yhdistymällä omaan voimaasi ja astumalla rakkauteen
Elämme ajassa, jossa maailmamme on murroksessa, maaplaneettamme tulessa. Ajassa, jossa elämä tuntuu luovan jatkuvaa kaaosta. Herkimmät meistä tuntevat maailman kaaoksen itsessämme, ihomme tuntevat kuinka maa palaa karrelle eri puolilla planeettaa. Sydämemme tuntee kaaoksen, sodan ja katastrofin aiheuttaman kauhun, surun ja pelon itsessään. Tunnemme itsessämme, kuinka maailma huutaa, pyytää apua, emmekä usein tiedä miten auttaa. Elämme…
-
Muutos rakentuu tästä hetkestä: Läsnäolo avaimena itseen ja unelmaelämään
Voidaksemme elää elämää, joka tukee meitä itseämme ja kokonaisuuttamme, on meidän oltava läsnä niin itsessämme kuin ympäristössämme. Läsnä luomassa tästä hetkestä sitä elämää, jossa voimme hyvin. Läsnä kuullaksemme mitä sielumme meille jokainen hetki viestii ja seurataksemme sydämemme ääntä. On tärkeä jokainen päivä antautua sille, mikä on, antautua elämälle, joka on tässä ja nyt. Hyväksyä vallitseva…
-
Hyväksyminen ja hetkessä eläminen: kuinka toimia haastavissakin tilanteissa itseään kuunnellen
Mitä jos et enää taistelisi vastaan, pyrkisi parempaan, yrittäisi enemmän? Mitä jos vain hyväksyisit sen, mikä tässä hetkessä on – miltä elämäsi näyttäisi ja tuntuisi silloin? Helposti ajattelemme, että hyväksyminen tarkoittaa sallimista, luovuttamista tai perääntymistä. Kuvittelemme, että jos hyväksymme toisen huonon käytöksen, myös sallimme sen. Ajattelemme, että jos nyt hyväksymme tämän elämäntilanteen, luovutamme, emme enää…
Ida Hedman 