Avainsana: Liike
-
Anna itsellesi lupa nauttia kehostasi
”Ole yhteydessä itseesi kokonaisuutena, älä osina. Hyväksy itsesi kokonaisuutena, älä ainoastaan joitain puolia itsestäsi. Voidaksesi hyvin on sinun oltava tasapainossa, voidaksesi kohdata ja selvittää ne haasteet, jotka ihmiselämä sinulle asettaa, on sinun oltava kokonainen. Anna jalkojesi upota maahan, tunne kuinka maadoitut, kuinka maan energia virtaa sinussa, yhdistyy sinuun, voimaannuttaa sinua. Anna tuulen pyyhkiä ylitsesi, tunne…
Ida Hedman 