Avainsana: Muutos
-
Kevein askelin eteenpäin: Harjoitus irtipäästämiseen ja hyväksymiseen
Maailman energia tiivistyy ja valmistautuu siihen, että me kollektiivisesti astumme eteenpäin, ylemmäs, korkeammalle, tietoisemmiksi ja lähemmäksi rakkautta. Olemme eläneet läpi suurta muutosta, aikaa, joka on vaatinut sen, että kohtaamme itsemme ja omat haasteemme, että puramme yhden kerroksen pois meidän ja syvimmän rakkauden väliltä. Jotta voisimme vapaasti astua eteenpäin, on tarpeen katsoa hieman taaksepäin, käydä läpi […]
-
Energiat maailmalla ja kuinka ympäristön energia vaikuttaa meihin
Matkustaminen, maailma, ilmastonmuutos, katastrofit ja elämän erilaisuudet ovat viime aikoina olleet yhä enemmän pinnalla. Kävin keskiviikkona Kiasmassa, jossa minut pysäytti Kati Rooverin Yhteiseloa -teos ja torstaina Luonnontietellisessä museossa, joka muistutti elämän monimuotoisuudesta. Meille opetetaan maailmamme historiaa, sitä miten maailma toimii, geografiaa ja paikkojen nimiä. Mutta kuinka paljon loppujen lopuksi tiedämme maailmasta, jossa elämme? Kuinka kosketuksissa […]
-
Muistathan olla itsellesi armollinen uuden edessä
Olen miettinyt paljon elämään heittäytymistä, antautumista sille mikä on. Kuinka me nyt uuden edessä emme voi muuta kuin kulkea virran mukana. Virran, joka vie meitä vauhdilla eteenpäin, pesee kaikesta vanhasta ja tuo mukanaan niin valtavasti uutta. Tämän virran mukana huomaan välillä katselevani taaksepäin. Ihmetteleväni mitä on tapahtunut, kuinka nopeasti olen liikkunut paikasta toiseen. Kuinka nopeasti […]
-
Kuinka epävarmuus auttaa elämään hetkessä ja läsnäolo tuo varmuutta
Istun uuden kodin sohvalla ja ihmettelen elämää. Kuinka nopeasti asiat muuttuvat, kuinka suuri merkitys mitä pienimmillä asioilla on suuren muutoksen keskellä. Tässä hetkessä, tämän uutuuden keskellä, tunnen kaikista voimakkaimmin keveyden. Suurenmoisen keveyden, joka laskeutuu kaiken ylle ja muistuttaa jatkuvasti siitä, että olen oikeassa paikassa oikeaan aikaan. Samanaikaisesti tunteet kuitenkin poukkoilevat kiristävästä rinnasta suruun ja ikävään. […]
-
’Ota vastaan jokainen mahdollisuus, päästä irti jokaisesta pelosta’ ja muita uuden elämäntilanteen oppeja
Viime ajat ovat olleet täynnä suuria muutoksia, niin sisäisiä kuin ulkoisia. Maailma on herätellyt meitä muuttamaan niin tapojamme kuin tottumuksiamme, pyytänyt meitä astumaan eteenpäin, vahvemmin itseemme. Niin suunnattoman moni, jonka olen kohdannut, on kertonut kuinka he ovat astumassa johonkin täysin uuteen, kuinka he parhaillaan elävät muutosta, avautuvat uusille kaupungeille, maille, kodeille, koulutuksille, töille… Kuin olisimme […]
-
Luopuminen muutosvoimana: kuinka irtipäästäminen eheyttää ja vie eteenpäin
Toisinaan meidän on päästettävä irti yllättäen, valmistautumatta. Ilman varoitusta osata luopua, olla tarpeeksi vahvoja ja rohkeita luottamaan siihen, että elämä jatkuu irtipäästämisestä, menettämäisestä huolimatta. Toisinaan taas meillä on ollut aikaa valmistautua, tunnustella, tuntea ja päästää irti – tiedostaen, rauhassa ja osissa. Omalla aikataululla, itse valiten luopua. Luopuminen on aina prosessi, karuudessaan niin valtavan kaunis. Sen […]
-
Kuinka löytää varmuus tästä hetkestä, kun tuleva tuntuu pelottavalta ja epävarmalta
Usein luomme niin vahvoja suunnitelmia ja mielikuvia tulevalle, että todellisuus jää helposti piiloon. Epävarmuudessa haemme tukea suunnitelmista ja toiveista, joskus niinkin paljon, että suljemme itsemme kaikilta niiltä mahdollisuuksilta, joita elämä tarjoaa. Näemme vain yhden oven edessämme, vaikka todellisuudessa reittejä, joita kulkea on monia. Ja mitä vahvemmin pidämme kiinni mielikuvistamme, sitä vaikeammalta elämä alkaa tuntua, kun […]
-
Unelmasi ovat tässä ja nyt – valitsetko ne?
Kävin ensimmäistä kertaa Natural High Healing festivaaleilla ja viikonloppu niin antoi kuin otti paljon. Sain tärkeitä muistutuksia, kohtasin huikeita ihmisiä ja muistin kuinka tärkeä on tilanteesta riippumatta kuunnella omaa itseään. Ehkä tärkein muistutus oli, että meidän tulisi jokainen hetki keskittyä täydesti siihen, mille sydämemme sykkii: unelmiimme, tavoitteisiimme ja sielun tehtäväämme. Ja rohkeasti päästää irti kaikesta […]
-
Kun elämä ravistelee ja sydämesi vaatii tulla nähdyksi tiedä, että olet vahvempi kuin uskotkaan
Elämme murrosvaiheessa, välitilassa, uuden ja vanhan välillä. Niin uskomattoman moni, jonka olen kohdannut kertoo kuinka kaikki on kadonnut ympäriltä. Kuinka ei enää ole mitään mistä pitää kiinni, vanha on rapistunut pois, mutta uusi ei ole vielä muotoutunut. Tilasta, jossa emme näe maata jalkojemme alla ja silti meidän tarvitsisi koko sydämellämme luottaa siihen, että siinä se […]
-
Saat mitä pyydät, vedät sitä puoleesi
Yksi aikakausi elämässäni lähenee jälleen loppuaan ja samalla näen uuden jo versovan ympärilläni. Opintojani minulla on jäljellä enää muutama hassu kuukausi, enää pieni hetki tässä kauniissa ja vehreässä kaupungissa. Samanaikaisesti kun tutkin arabiankielisiä runoja ja veden symboliikkaa, syventyen viimeistä kertaa hetkeen vieraiden sanojen mysteereihin, on noussut kysymys siitä, että mitä sitten. Mitä sitten, kun viimeinen […]
-
Kevätsiivous
Ulkona paistaa aurinko, linnut säveltävät aamun sinfonian, tuuli kutittelee puiden lehtiä ja raikas ilma täyttää keuhkoni. Nurmikko vihertää jo ja syksyisten lehtikasojen alta nousee pieniä keltaisia kukkasia muistuttamaan elämästä, uudelleensyntymisestä. Kevät tekee jo tuloaan, lämmittää sydäntä, kuljettaa meitä kohti valoisempaa aikaa, lämmön ja elämän aikaa. Istun auringonpaisteessa, nauttien valon lämmittävästä voimasta. Ulkoilman raikkaus ei kuitenkaan […]
-
Uusi aika, mahdollisuuksien aika
On ihmeellistä huomata miten aika vaihtui, kuinka vahvasti energia muuttui vuodenvaihteen tienoilla. Kevennys oli käsin kosketeltavaa jo joulukuussa ja vuodenvaihde tuntui vahvistavan muutosta entisestään. Astuimme hyvin selkeästi uuteen aikaan, erilaiseen energiaan. Kevyempään, mahdollistavaan, luovaan ja eteenpäin vievään aikaan. Uuteen aikaan. Olen miettinyt paljon tulevaa vuotta, suunnitellut ja unelmoinut. Luonut polkuja, jotka vievät vahvemmin omalla tiellä […]
-
Kiitos 2018!
En vuosi sitten osannut kuvitellakaan, että istuisin tässä, näillä kokemuksilla, tunteilla, tässä huoneessa. En vuosi sitten tiennyt minne muuttoni minut veisi, en osannut kuvitellakaan, että tapaisin niin upeita henkilöitä, jotka vievät sydämeni mennessään. Tai, että jälleen joutuisin harjoittelemaan luopumista. Hyväksymistä. Tämä vuosi on ollut kasvun ja kehittymisen vuosi. Muutoksen, eteenpäin astumisen vuosi. Olen löytänyt itseni, […]
-
Mitä vuodenaikaa sinun sielusi elää?
Syksy. Se tuntuu ilmassa, tuulen jokaisessa henkäyksessä. Pimenevissä illoissa ja villasukissa. Syksy tuli yllättäen, aavistamatta ja niin kaikki mikä oli hetki sitten kukoistanut sanoi viimeiset hyvästinsä ennen käpertymistä maan hellään syleilyyn. Syvälle maahan sukeltaen, vaipuen lepoon, ajattomuuteen, jossa energia keskittyy. Jossa energia virtaa pienemmin, mutta sitäkin vahvemmin. Ja niin jalkamme askeltavat valtavan energian yli, maan […]
-
Elämämme on kuin virtaava joki
Kuljemme autopilotilla, matkaamme päivästä toiseen samoin askelin. Luomme itsellemme rutiineja ja kuvittelemme itsellemme kaikki tapahtumat ennakkoon. Unohdamme elää tässä hetkessä, koska olemme niin vahvasti menossa eteenpäin tai kiinni menneessä. Tämä hetki valuu sormiemme läpi ja elämme sen huomaamatta, toimien tuttujen käyttäytymismallien mukaan. Harvoin pysähdymme kyseenalaistamaan mitä teemme ja miksi. Jokainen aamu, kun herään, olen uusi […]
Ida Hedman 