Avainsana: Aika
-
Haaste: aikapäiväkirja
Olemuksen uuden vuoden päivän meditaatio-kanavointi muistutti minua siitä, kuinka tärkeä on tietoisesti käyttää aikaansa. Viime viikkoina olen siis pysähtynyt kysymään itseltäni mihin aikani käytän ja kuinka tietoinen olen siitä, mihin päiväni kuluvat. Aamuni alkavat usein kahvilla, kynällä ja paperilla. Istun ja kirjoitan aamun päällimmäisiä tuntemuksia noin 20 minuuttia. Kirjoittamisesta siirryn herättelemään kehoani, venyttelen noin puoli…
Ida Hedman 