Avainsana: Energia
-
Kuinka hallinta pienentää elintilaa & kuinka odotuksista irtipäästäminen avaa energiaa
Olen viime aikoina pysähtynyt usein miettimään elämää, sen lukemattomia kerroksia, omaa itseäni elämässäni ja sitä, kuinka elän elämääni. Pohtinut mitä eläminen on ja miten elämää voi syventää, kuinka lempeämmin antautua ihmisyydelle itsessään ja elämän arvaamattomuudelle ja epävarmuudelle. Usein niin Sielun Tarinoissa kuin energiahoidoissa nousee muistutus ja kannustus antautua elämälle, hyväksyä elämä sellaisena kuin se on.…
-
Ajatuksia lukemisesta, energiasta ja siitä, minkälaisen jäljen jätämme maailmaan omalla energiallamme
Tänään Kataloniassa juhlistetaan Sant Jordia – Kirjan ja ruusun päivää, rakkauden päivää, paikallista ystävänpäivää. Sant Jordi on yksi lempipyhistäni Barcelonassa, päivä, jota odotan jokainen vuosi, sillä se kantaa mukanaan niin valtavasti taikaa, yhteyttä ja suunnattomasti rakkautta. Kadut täyttyvät kirjakojuista, rakennukset koristellaan ruusuin ja melkein kaikilla on ruusu kädessä. Tuntuu kuin koko kaupunki olisi astunut ulos…
-
Energia, sen voima & kuinka energia viestii meille jokainen hetki
Tätä kirjoittaessa olen ollut viikon Tammisaaressa. Suomen ja Barcelonan energian ero tulee aina yhtä suurena yllätyksenä. Vie muutaman päivän totutella erilaiseen energiaan, rytmiin, siihen kuinka energia virtaa ja vaikuttaa. Tammisaaressa elää hyvin vanha ja vaikuttava energia, luonto huokuu rauhaa ja samanaikaisesti sekä meren pehmeyttä että kovuutta. Metsä muistuttaa menneestä, kantaa lukemattomia tarinoita ja muistoja itsessään.…
-
Ajatuksia luovuudesta, tasapainosta & unelmaelämän rakennusaineksista
Istun ja luen uutiskirjeitä syyskuulta 2021. Yli puoli vuotta sen jälkeen, kun ne ovat saapuneet sähköpostiini. Uutiskirjeitä, jotka olen ilokseni löytänyt ja joita normaalisti luen aamuisin tuomaan näkökulmaa, uutta, muistutuksia elämästä. Uutiskirjeitä, jotka täyttyvät kauniista artikkeleista, kirjeistä ja tutkielmista. Loppukesästä 2021 tein jotakin, mitä en ollut tehnyt moneen vuoteen: menin töihin. Arkeni Barcelonassa oli muodostunut…
-
Läsnäolo opettajana & kuinka elämäni mullistui, kun pysähdyin olemaan siinä läsnä
Läsnäolo on ollut yksi elämäni suurimpia ahaa-elämyksiä, asia, joka on kääntänyt elämäni päälaelleen, opettanut minua valtavasti ja auttanut minua vaikeiden aikojen ylitse. Läsnäolo on avannut minulle valtavasti ovia, tuonut rauhaa ja auttanut hahmottamaan omaa elämää, arkea ja polkua. Ennen kaikkea läsnäolo on auttanut minua voimaan hyvin itsessäni. Saan usein kysymyksiä siitä, kuinka vahvemmin kulkea omaa…
-
Oma voima & sisäinen tuli – miksi omasta voimasta käsin eläminen on tärkeää?
Hyvin usein niin energiahoidoissa kuin Sielun Tarinoissa nousee muistutus siitä, että tulisi palata omaan voimaan, elämään omasta voimasta käsin. Kenties koska olemme nykyään niin irtaantuneita itsestämme, kenties koska me kaikki toisiaan kaipaamme muistutusta siitä, että olemme voimakkaita ja, että meillä jokaisella on lupa elää voimastamme käsin. Oma voima on elämänvoimaa, puhdasta, raakaa virtaavaa voimaa, joka…
-
Tasapaino itsessä ja elämässä: kuinka tasapainottaa omaa energiaa
Tasapaino on kaiken perusta, tarvitsemme tasapainoa kaikessa, niin henkisesti kuin fyysisestikin. Tasapaino on tärkeää, koska se paitsi auttaa meitä voimaan hyvin se myös auttaa meitä elämään mahdollisimman täydesti, kaikkia puoliamme hyödyntäen. Energian vaikutus on suuri, se osuu jokainen hetki ympäristöönsä, vaikuttaa ja muovaa sitä, ja yhtälailla vaikuttuu muista energioista. Jos kollektiivinen energia on hyvin epätasapainoinen…
-
Keveyttä ja vapautta tähän hetkeen: Näin puhdistat energiakenttääsi
Energiakenttämme on tärkeä osa meitä, joka on jokainen hetki yhteydessä maailmaan ympärillämme. Energiakenttämme toimii viisaana vuorovaikuttajana oman ja ulkopuolisen energian kanssa, siivilänä eri energioille ja tiedonkerääjänä ympäristöstämme. Viisas energiakenttämme puhdistaa hyvin vahvasti itse itseään, mutta välillä siihen tarttuu silti ulkopuolista energiaa. Jotkin ihmiset, tapahtumat, paikat ja kokemukset voivat tarrautua voimakkaasti kiinni energiakenttään ja vaikuttaa omaan…
-
Miten energiahoito auttaa ja mihin se vaikuttaa?
Olemme upeita kokonaisuuksia, koostumme niin kehosta kuin energiakentästä. Energiakenttämme on tärkeä osa meitä, osa, joka tarvitsee huomiota, ymmärrystä ja hoivaa aivan kuten kehommekin. Kehomme ja energiakenttämme ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa, heijastavat toinen toisiaan, tukevat toinen toisiaan ja viestivät toinen toisilleen. Mitä enemmän ymmärrämme niin kehoamme kuin energiakenttäämme, sitä paremmin voimme ja sitä enemmän elämme itsestämme käsin,…
-
Kuinka energia vaikuttaa meihin jokainen hetki: Kollektiivinen energia ja sen voima
Olemme jokainen hetki yhteydessä toisiimme, yhteydessä energiaan, yhteydessä koko maailmankaikkeuteen. Toimimme toistemme peileinä, toimimme koko maailmankaikkeuden peilinä. Se miten me voimme yksilöinä, se heijastuu koko maailmaan. Olemme uskomattoman voimakkaita olentoja ja vaikutamme maailmaan ympärillämme jokainen hetki. Aivan kuten maailma ympärillämme myös vaikuttaa meihin. Se mitä kollektiivisessa energiassa tapahtuu, vaikuttaa meihin jokaiseen yksilöinä. Erityisesti nyt, suurten…
-
Rohkaisua, voimaa ja hyvää energiaa – Mitä kaikkea Sielun Tarinat antavat?
Sielun Tarinat herättävät aina jokaisessa vastaanottajassa omanlaisensa reaktion, nostaa pintaan eri asioita, eri aikoina. Luen aina häkeltyneenä vastauksia Sielun Tarinoihin, niitä kokemuksia, tunteita ja ajatuksia, jotka ne ovat herättäneet. Sielun Tarinoita kuvataan usein kauniiksi, koskettaviksi ja voimaannuttaviksi. Näiden lisäksi ne ovat paljon, paljon muuta. Viestinne tuovat minulle aina hymyn huulille ja kiitollisuuden vatsanpohjaan, joten ajattelin…
-
Mikä tukee sinua? Kuinka elää omaa kokonaisuuttaan kunnioittaen
Moni tuntuu seisovan uuden edessä, koko maailma tuntuu seisovan uuden edessä. Tässä uudessa ajassa on entistä tärkeämpää ymmärtää mikä on itselle hyväksi, mikä tukee omaa tarkoitusta ja mikä auttaa omaa kokonaisuutta tässä hetkessä. Miten voi elää tavalla, jossa voi kokonaisvaltaisesti hyvin? Jokainen olemme kokonaisuudeltamme erilaisia, mikä yhdelle on hyvä voi toiselle olla huono. Mikä tukee…
-
Rauhattomuudesta rauhaan: läsnäolo ja itsensä kohtaaminen tukena tässä hetkessä
Levottomuus, rauhattomuus ja mahdottomuus antautua niille asioille, jotka kutsuvat. Väsymys, tukaluus ja ahdistus. Kiire ja stressi. Nämä ovat olleet monelle päällimmäisiä tunteita viime aikoina. Maailman muuttuessa ilmassa on paljon negatiivista energiaa, energiaa, joka saa herkimmät meistä tuntemaan, että tukehdumme tähän kaikkeen. Epävarmuus nostaa päätänsä ja kaikki vaikuttaa hetkittäin epätodelliselta. Tässä ajassa on ensisijaisen tärkeä olla…
-
Itsensä rakastaminen ei ole itsekästä
Itsensä rakastaminen on kuin sade, joka lempeästi ravitsee sitä elämää, johon se koskettaa. Itsensä rakastaminen on siemenen istuttamista, se on pehmeästä mullasta ylösnousemista ja kukkimista lempeässä kevätauringossa. Se on auringossa paistattelemista ja taikahippusten tarjoamista maailmalle, taikahippusten, jotka leviävät maahan vierellesi, sukeltavat syvälle multaan ja kasvavat upeiksi kukkasiksi. Itsensä rakastaminen on pehmeyttä, se on lempeyttä, se…
-
Annanko unelmilleni tilaa toteutua?
Viime viikkona mielessäni on pyörinyt paljon unelmia ja toiveita. Kuiskauksia, joiden toivon elämän vastaanottavan. Hiljaisia pyyntöjä jostakin paremmasta, toiveita tulevalle ja täysin uusia unelmia, jotka ovat kummunneet elämästä ympärilläni. Näiden uusien ja vanhojen unelmien keskellä olen seurannut omaa ajatusmaailmaani, mieleni liikkeitä ja jälleen saanut muistutuksen siitä, kuinka paljon omat ajatuksemme vaikuttavat elämäämme ja oloomme. Pysähdyin…
Ida Hedman 