Avainsana: Energia
-
Suomi: Helsinki
Helsinki on energialtaan nuori kaupunki, joka elää jatkuvassa muutoksessa. Muuhun suomeen verrattuna Helsinki on energialtaan nopeasti liikkuva, aktiivinen ja sosiaalinen. Helsinki on myös paikoittain hyvin raskas ja kantaa vahvasti mukanaan koko suomelle ominaista energiaa, heijastaen itsessään koko suomea. Suomi on maana hyvin maanläheinen ja tämä heijastuu energiaan tietynlaisena hitautena ja pysähtyneisyytenä. Eletään vahvasti luonnon kiertokulun…
-
Italia: Marche
Italian Marche on vahvasti tuliperäistä seutua, jossa luonto on jatkuvasti läsnä. Alue on hedelmällinen ja voimakas luomisen kehto, jossa on niin tilaa kuin aikaa keskittyä rentoutumiseen, purkamiseen ja luomiseen. Alueen energia on vahva, yhtä jykevä kuin vuoret ja kukkulat, jotka ovat seudulle tyypillisiä. Vaikkakin maasta kumpuava tulienergia on voimakas, on alueen energia myös kevyt, kuin…
-
Energiat maailmalla ja kuinka ympäristön energia vaikuttaa meihin
Matkustaminen, maailma, ilmastonmuutos, katastrofit ja elämän erilaisuudet ovat viime aikoina olleet yhä enemmän pinnalla. Kävin keskiviikkona Kiasmassa, jossa minut pysäytti Kati Rooverin Yhteiseloa -teos ja torstaina Luonnontietellisessä museossa, joka muistutti elämän monimuotoisuudesta. Meille opetetaan maailmamme historiaa, sitä miten maailma toimii, geografiaa ja paikkojen nimiä. Mutta kuinka paljon loppujen lopuksi tiedämme maailmasta, jossa elämme? Kuinka kosketuksissa…
-
Näin löydät itsesi ihmismassan keskellä – kuinka palata omaan energiaansa, kun hukkuu muiden energioihin
Juuri silloin, kun sitä eniten tarvitsee niin sen helposti unohtaa: maadoittumisen, läsnäolon itsessään, omassa energiassa pysymisen. Ihmisjoukossa katoaa helposti, päästää irti, unohtaa tuntea maan jalkojensa alla ja yhtäkkiä sumu laskeutuu silmien eteen, keho on levoton ja tunteet pursuavat yli, ryöppyinä. Muiden tunteet. Ihmismassan tunteet. Olemme jatkuvassa vuorovaikutuksessa ympäristömme kanssa, tunnemme ja koemme jokainen hetki toisten…
-
Ota tauko suorittamisesta ja antaudu leikille
Annie Dillard sanoi, että miten vietämme päivämme siten, tietenkin, vietämme elämämme. Miten sinä vietät päiväsi? Millaisissa olotiloissa, millaisella energialla? Kuinka vahvasti olet läsnä, kuinka vahvasti elät jokainen hetki? Meillä on usein niin paljon tehtävää, että unohdamme helposti elää, unohdamme nauttia, unohdamme tehdä niitä asioita, jotka tuovat iloa elämäämme. Unohdamme pysähtyä ihmettelemään, kuinka ihmeellisessä maailmassa elämme.…
-
Saat mitä pyydät, vedät sitä puoleesi
Yksi aikakausi elämässäni lähenee jälleen loppuaan ja samalla näen uuden jo versovan ympärilläni. Opintojani minulla on jäljellä enää muutama hassu kuukausi, enää pieni hetki tässä kauniissa ja vehreässä kaupungissa. Samanaikaisesti kun tutkin arabiankielisiä runoja ja veden symboliikkaa, syventyen viimeistä kertaa hetkeen vieraiden sanojen mysteereihin, on noussut kysymys siitä, että mitä sitten. Mitä sitten, kun viimeinen…
-
Ruokaa rakkaudella
Kevätsiivoukseni muistutti minua siitä, kuinka vahvasti keho sitoo meidät tähän maailmaan ja kuinka suuri merkitys ravinnolla on omaan hyvinvointiimme. Olemme hyvin kirjaimellisesti mitä syömme, myös energeettisesti. Kehoni tyhjentyessä ja puhdistuessa mehupaaston ensimmäisenä päivänä tunsin, kuinka oloni keveni, keveni niin suunnattomasti, että tunsin luisuvani pois kehostani kokonaan. Kuljin pää pilvissä ja katselin alas kehooni, kuitenkaan siihen…
-
Mille sinä annat voimaa elämässäsi?
Mille sinä annat voimaa elämässäsi? Istun ja mietin tätä kysymystä. Mietin kuinka paljon energiaa annan millekin elämässäni. Annanko voimaa unelmilleni vai peloilleni, ruokinko hyvää elämässäni? Meillä on valtava kapasiteetti käytössämme aivan jokainen hetki, mutta kuinka tietoisesti käytämme tätä kapasiteettia, kuinka tietoisesti käytämme omaa energiaamme päivittäin? Kohtaatko päiväsi avoimena ja pelottomana, vai oletko jokainen hetki kiinni…
-
Haaste: aikapäiväkirja
Olemuksen uuden vuoden päivän meditaatio-kanavointi muistutti minua siitä, kuinka tärkeä on tietoisesti käyttää aikaansa. Viime viikkoina olen siis pysähtynyt kysymään itseltäni mihin aikani käytän ja kuinka tietoinen olen siitä, mihin päiväni kuluvat. Aamuni alkavat usein kahvilla, kynällä ja paperilla. Istun ja kirjoitan aamun päällimmäisiä tuntemuksia noin 20 minuuttia. Kirjoittamisesta siirryn herättelemään kehoani, venyttelen noin puoli…
-
Uusi aika, mahdollisuuksien aika
On ihmeellistä huomata miten aika vaihtui, kuinka vahvasti energia muuttui vuodenvaihteen tienoilla. Kevennys oli käsin kosketeltavaa jo joulukuussa ja vuodenvaihde tuntui vahvistavan muutosta entisestään. Astuimme hyvin selkeästi uuteen aikaan, erilaiseen energiaan. Kevyempään, mahdollistavaan, luovaan ja eteenpäin vievään aikaan. Uuteen aikaan. Olen miettinyt paljon tulevaa vuotta, suunnitellut ja unelmoinut. Luonut polkuja, jotka vievät vahvemmin omalla tiellä…
-
Mitä vuodenaikaa sinun sielusi elää?
Syksy. Se tuntuu ilmassa, tuulen jokaisessa henkäyksessä. Pimenevissä illoissa ja villasukissa. Syksy tuli yllättäen, aavistamatta ja niin kaikki mikä oli hetki sitten kukoistanut sanoi viimeiset hyvästinsä ennen käpertymistä maan hellään syleilyyn. Syvälle maahan sukeltaen, vaipuen lepoon, ajattomuuteen, jossa energia keskittyy. Jossa energia virtaa pienemmin, mutta sitäkin vahvemmin. Ja niin jalkamme askeltavat valtavan energian yli, maan…
-
Anna itsellesi lupa nauttia kehostasi
”Ole yhteydessä itseesi kokonaisuutena, älä osina. Hyväksy itsesi kokonaisuutena, älä ainoastaan joitain puolia itsestäsi. Voidaksesi hyvin on sinun oltava tasapainossa, voidaksesi kohdata ja selvittää ne haasteet, jotka ihmiselämä sinulle asettaa, on sinun oltava kokonainen. Anna jalkojesi upota maahan, tunne kuinka maadoitut, kuinka maan energia virtaa sinussa, yhdistyy sinuun, voimaannuttaa sinua. Anna tuulen pyyhkiä ylitsesi, tunne…
-
Sallinko itselleni rakkauden?
Olen viime päivät kamppailut itseni kanssa, niiden monstereiden kanssa, jotka olen pääni sisään luonut. Olen joutunut todella kohtaamaan itseni, omat asenteeni ja ajatukseni, tarkkailemaan ja tutkimaan niitä. Olen kohdannut itseni lempeästi, surullisena, peloissani. Olen kysynyt itseltäni ja maailmalta tuhansia kysymyksiä ja vastausten sijaan olen löytänyt uusia kysymyksiä. Kysymyksiä, jotka jälleen ovat herätelleet minua ja avanneet…
-
Tunteiden meri
Tunnen. Tunnen koko ajan, jatkuvasti ja ainaisesti. Tunteeni ovat kuin meri, voimakkaita, äärettömiä, alati muuttuvia suuria mysteereitä. Toisinaan välkehdin auringossa, ilo ja inspiraatio virtaavat suonissani, loiskahtelen iloisesti rantakivetyksiä vasten. Toiste olen myrskyävä meri, harmaa ja raskas, hallitsematon massiivinen voima, joka hukuttaa kaiken ympärillään. Välillä pintani on täysin tyyni, mutta pinnan alla kulkee vahvoja virtauksia, jotka…
-
Kiitos 2017!
Joulu on jo ohitse ja nämä muutamat päivät ennen vuodenvaihdetta tuntuvat ikuisuudelta, pysähtyneiltä, odottavilta. Kuin koko maailma pyytäisi meitä pysähtymään, katsomaan taakse. Käymään läpi menneen vuoden ja päästämään irti kaikesta mikä meitä ei enää tue ja ottamaan mukaamme kaiken, mikä tukee meitä uuden ajan äärellä. Vuosi 2017 alkoi minulle hyvin lempeässä ja rakastavassa ympäristössä. Istuin…
Ida Hedman 