Avainsana: Läsnäolo
-
Eheyttävä maaenergia: yhdistyminen ja puhdistuminen maayhteyden kautta
Tunnetko kuinka luonto eheytyy, maan energia juhlistaa sitä, että se on saanut aikaa ja tilaa parantua? Hidastaminen, hiljentyminen ja pysähtyminen on auttanut maata ja luontoa eheytymään, parantumaan, vahvistumaan. Auttanut maailmaa ympärillämme astumaan vahvemmin virtaavaan energiaan, kevyempään tilaan, tilaan, jossa olemme vahvemmin yhteydessä niin toisiimme kuin maailmaan ympärillämme. Maan eheytyminen, luonnon parantuminen auttaa myös meitä eheytymään…
-
Etelä-Amerikka: Amazonia
Amazonien rikas sademetsä, sen valloittava luonto ja voimakas energeettinen kokonaisuus toimii eräänlaisena heijasteena ihmiskunnan ja maaplaneetan tilasta. Kaikki, mikä maailmassamme tapahtuu, heijastuu luontoon ja sen tilaan. Amazonit voi nähdä ihmiskunnan peilinä, suurenmoisena kokonaisuutena, joka muistuttaa meitä jokainen hetki siitä, missä kollektiivisesti olemme. Peilin lisäksi Amazonit ovat eräänlainen rauhan ja rakkauden tyyssija, puhdistava elin, joka jokainen…
-
Näin purat tunteitasi ja saat energiasi virtaamaan vapaammin
Kun maailma tuntuu kutistuvan ympärillä, sydän tuntuu puristuvan kasaan, eikä tiedä miten astua eteenpäin, muistathan kääntyä rakkaan kehosi puoleen ja sen avulla ravistella itsesi irti kaikesta siitä, mikä sinua painaa. Annathan itsellesi tilaa fyysisesti purkaa kaikkea sitä, mitä sisälläsi koet. Kehomme on upea ja kaunis osa meitä, aivan kuten energiammekin ja toimiessamme kokonaisuudestamme käsin toimimme…
-
Matka kohti unelmaelämää: Mitä unelmaelämä on ja miten luoda se todeksi?
Unelmaelämä, on jotakin, jota toivon, että me jokainen voisimme elää, jokainen hetki. Mutta, mitä unelmaelämä on ja miten sinne pääsee? Minulle unelmaelämä ei ole se, että kaikki unelmat kävisivät toteen ja, että kaikki olisi jokainen hetki hyvin. Unelmaelämä on minulle aitoutta, aitoa, vapaata ja omaa itseä kunnioittavaa elämää. Elämää, jossa on niin vahvasti ja voimakkaasti…
-
Miten Sielun Tarinat syntyvät?
Saan usein kysymyksen siitä, miten teen Sielun Tarinan, miten voin aistia toisen energian niin helposti ja kuinka sanat kumpuavat ulos. Tässä kirjoituksessa jaan sitä, miten Sielun Tarinat teen, kuinka aistin energiaa ja mitä Sielun Tarinoissa usein nousee esille. MIKÄ SIELUN TARINA ON? Sielun Tarina on sinun tarinasi, se on kirjoitus, joka heijastaa energeettistä kokonaisuuttasi. Sielun…
-
Autat maailmaa olemalla läsnä, yhdistymällä omaan voimaasi ja astumalla rakkauteen
Elämme ajassa, jossa maailmamme on murroksessa, maaplaneettamme tulessa. Ajassa, jossa elämä tuntuu luovan jatkuvaa kaaosta. Herkimmät meistä tuntevat maailman kaaoksen itsessämme, ihomme tuntevat kuinka maa palaa karrelle eri puolilla planeettaa. Sydämemme tuntee kaaoksen, sodan ja katastrofin aiheuttaman kauhun, surun ja pelon itsessään. Tunnemme itsessämme, kuinka maailma huutaa, pyytää apua, emmekä usein tiedä miten auttaa. Elämme…
-
Muutos rakentuu tästä hetkestä: Läsnäolo avaimena itseen ja unelmaelämään
Voidaksemme elää elämää, joka tukee meitä itseämme ja kokonaisuuttamme, on meidän oltava läsnä niin itsessämme kuin ympäristössämme. Läsnä luomassa tästä hetkestä sitä elämää, jossa voimme hyvin. Läsnä kuullaksemme mitä sielumme meille jokainen hetki viestii ja seurataksemme sydämemme ääntä. On tärkeä jokainen päivä antautua sille, mikä on, antautua elämälle, joka on tässä ja nyt. Hyväksyä vallitseva…
-
Koska sinä olet rakkauden arvoinen: 7 harjoitusta itsesi rakastamiseen
Tämä hetki on muistuttanut siitä, kuinka tärkeä on valita itsensä jokainen päivä. Kuinka tärkeä on tehdä itseään helliviä, rakastavia ja voimaannuttavia tekoja arjessa. Pienimmätkin valinnat, jotka lisäävät omaa hyvää oloa tekevät ihmeitä, auttavat sinua voimaan paremmin omassa itsessäsi, olemaan vahvemmin läsnä omassa voimassasi. Kokosin sinulle pieniä itserakkausharjoituksia, joista voit valita tehtäväksi yhden viikon jokaiselle päivälle.…
-
Katalonia: Barcelona
Vuorien syleilemä, meren hellimä Barcelona on kuin kehto, joka vetää puoleensa valoa, virtaavuutta ja rakkautta. Tämä elävä kaupunki on vahvasti maadoittunut, se elää luonnossa ja luonnosta samanaikaisesti kuin se on täyttynyt suurella valolla, yhteydellä ylös. Vapaa energia, joka virtaa vailla tukoksia on luonut tälle kaupungille hyvin yksilöllisen ja erityisen energian, joka vetää puoleensa yhä enemmän…
-
Hyväksyminen ja hetkessä eläminen: kuinka toimia haastavissakin tilanteissa itseään kuunnellen
Mitä jos et enää taistelisi vastaan, pyrkisi parempaan, yrittäisi enemmän? Mitä jos vain hyväksyisit sen, mikä tässä hetkessä on – miltä elämäsi näyttäisi ja tuntuisi silloin? Helposti ajattelemme, että hyväksyminen tarkoittaa sallimista, luovuttamista tai perääntymistä. Kuvittelemme, että jos hyväksymme toisen huonon käytöksen, myös sallimme sen. Ajattelemme, että jos nyt hyväksymme tämän elämäntilanteen, luovutamme, emme enää…
-
Elätkö itsellesi vai muille? Ajatuksia hylätyksi tulemisen pelosta ja sydämen seuraamisesta
Meissä varmaan jokaisessa on luontainen taipumus miellyttää toisia, tulla hyväksytyksi. Luontainen pelko tulla hylätyksi, jäädä ryhmän ulkopuolelle. Mitä herkempiä olemme, sitä herkemmin aistimme muiden tuntemukset ja tarpeet, ja hyvin automaattisesti lähdemme toimimaan niistä käsin. Miellyttämään ja auttamaan ihmisiä ympärillämme, usein unohtaen itsemme. Unohtaen omat tarpeemme. Meissä jokaisessa on sisäänrakennetut antennit, joiden kautta tunnustelemme maailmaa ympärillämme.…
-
Mitä intuitio on ja miten voimme sitä harjoitella?
Intuitio, tuo upea voimavara, joka meissä kaikissa asuu ja jonka avulla suunnistamme elämän halki. Intuition, oman äänen kuuleminen ei kuitenkaan aina ole helppoa, ja vaikka sisimmässä tuntisimme jonkin oikeaksi tai vääräksi, emme kuitenkaan aina tuota ääntä seuraa. Olin lokakuun alussa tulkkaamassa Susan Hedmanin ja Kuldip Khalsan workshopissa, jonka teemana oli intuitio ja sen kehittäminen. Päivä…
-
Italia: Marche
Italian Marche on vahvasti tuliperäistä seutua, jossa luonto on jatkuvasti läsnä. Alue on hedelmällinen ja voimakas luomisen kehto, jossa on niin tilaa kuin aikaa keskittyä rentoutumiseen, purkamiseen ja luomiseen. Alueen energia on vahva, yhtä jykevä kuin vuoret ja kukkulat, jotka ovat seudulle tyypillisiä. Vaikkakin maasta kumpuava tulienergia on voimakas, on alueen energia myös kevyt, kuin…
-
Miksi et salli itsellesi sitä, mitä tässä hetkessä tarvitset? Harjoitus omien rajojen kohtaamiselle
Mikä seisoo itsesi rakastamisen tiellä? Mitä rajoja ja esteitä olet luonut rakkaudelle? Millaisia sääntöjä olet asettanut itsesi rakastamiselle? Mietin näitä kysymyksiä ja katselen sitä näkymätöntä muuria, joka toisinaan nousee itseni ja itseni valitsemisen välille. Sitä estettä, joka ei salli itse rakkautta, itseni rakastamista. Onko sinullakin tuollainen este, häilyvä muuri, jonka olemassaoloa et oikein ymmärrä? Jotta…
-
Muistathan olla itsellesi armollinen uuden edessä
Olen miettinyt paljon elämään heittäytymistä, antautumista sille mikä on. Kuinka me nyt uuden edessä emme voi muuta kuin kulkea virran mukana. Virran, joka vie meitä vauhdilla eteenpäin, pesee kaikesta vanhasta ja tuo mukanaan niin valtavasti uutta. Tämän virran mukana huomaan välillä katselevani taaksepäin. Ihmetteleväni mitä on tapahtunut, kuinka nopeasti olen liikkunut paikasta toiseen. Kuinka nopeasti…
Ida Hedman 